-
Není program jako program…
Netrvalo mi moc dlouho, než jsem si v hlavě poskládala, proč nechci dělat předtočené on-line programy. Protože jsou neaktuální, nejsou individuální, chybí v nich osobní přístup a kontakt. Všechno, co je pro mě důležité a s čím tvořím #udrzksicht. Na druhou stranu se mě stále hodně z vás ptalo, jestli nějaký on-line program nebude. A musím přiznat, že mi naopak trvalo celkem dlouho, než jem si vymyslela takový, se kterým se můžu ztotožnit a do kterého bych vás ráda pozvala. Povedlo se, v mé hlavě i na webu je otevřený 3 měsíční on-line program, který je velmi, velmi výjimečný. Není totiž tak moc on-line. Obsahuje 3 individuální lekce, při kterých…
-
Lepších pět minut každý den než půlhodiny jednou týdně.
Tohle platí nejen u obličejové jógy, ale v té je to jedno ze zlatých pravidel. Proto se mnou můžete každý den cvičit prostřednictvím stories na Instagramu. Lekce jsou pětiminutové a dají se zvládnout i s dětmi za krkem. Těším se na naše společné ksichtění :-*