• články,  novinky

    Není program jako program…

    Netrvalo mi moc dlouho, než jsem si v hlavě poskládala, proč nechci dělat předtočené on-line programy. Protože jsou neaktuální, nejsou individuální, chybí v nich osobní přístup a kontakt. Všechno, co je pro mě důležité a s čím tvořím #udrzksicht. Na druhou stranu se mě stále hodně z vás ptalo, jestli nějaký on-line program nebude. A musím přiznat, že mi naopak trvalo celkem dlouho, než jem si vymyslela takový, se kterým se můžu ztotožnit a do kterého bych vás ráda pozvala. Povedlo se, v mé hlavě i na webu je otevřený 3 měsíční on-line program, který je velmi, velmi výjimečný. Není totiž tak moc on-line. Obsahuje 3 individuální lekce, při kterých…

  • články,  novinky

    Ksichtění „z oka do oka“

    Když jsem s #udrzksicht začínala, prioritou pro mě byla neomezená dostupnost všech videí, informací v nich obsažených, včetně mých blbých poznámek, a možnost praktikovat obličejovou jógu pro každého. Na mém Instagramu najdete x samostatných lekcá, ranních rychlovek, týdenní program, patnáctidenní výzvu, na You Tube další krátké i full lekce… Zkrátka, toho obsahu už je celkem slušná hromádka. O to víc mě těší, že hodně z vás chce víc. Jakože víc mě 🙂 Potkat se osobně dlouho nebylo možné, proto jsem vytvořila koncept on-line workshopů. A vy chcete ještě víc. Děkuju! Tady mě tedy máte celou. Pokud si se mnou chcete užít individuální lekci, stačí mi napsat mail a najít si…