-
Ksichtění „z oka do oka“
Když jsem s #udrzksicht začínala, prioritou pro mě byla neomezená dostupnost všech videí, informací v nich obsažených, včetně mých blbých poznámek, a možnost praktikovat obličejovou jógu pro každého. Na mém Instagramu najdete x samostatných lekcá, ranních rychlovek, týdenní program, patnáctidenní výzvu, na You Tube další krátké i full lekce… Zkrátka, toho obsahu už je celkem slušná hromádka. O to víc mě těší, že hodně z vás chce víc. Jakože víc mě 🙂 Potkat se osobně dlouho nebylo možné, proto jsem vytvořila koncept on-line workshopů. A vy chcete ještě víc. Děkuju! Tady mě tedy máte celou. Pokud si se mnou chcete užít individuální lekci, stačí mi napsat mail a najít si…
-
Uhrančivý pohled i bez make-upu
Krásné, výrazné oči i bez líčení můžete mít díky pár jednoduchým cvikům v nové lekci na Televizi Seznam.
-
Lepších pět minut každý den než půlhodiny jednou týdně.
Tohle platí nejen u obličejové jógy, ale v té je to jedno ze zlatých pravidel. Proto se mnou můžete každý den cvičit prostřednictvím stories na Instagramu. Lekce jsou pětiminutové a dají se zvládnout i s dětmi za krkem. Těším se na naše společné ksichtění :-*