novinky
-
Motivační deník #udrzksicht
Průvodce vědomou změnou na základě světově unikátní metody #udrzksicht.V průběhu 21 dní si krok po kroku vyzkoušíš, jak jednoduché a zároveň efektivní je věnovat si pár minut každý den.Na konci deníku stačí jen nalistovat zpět na první stránku a porovnat, jak se vnímáš, které změny už vidíš, co se změnilo v Tvých rituálech. Na e-shopu si ho můžete objednat v předprodeji již nyní. JDU SI PRO DENÍK
-
kniha #udrzksicht
Má první kniha, ve které najdete komplet celou metodu #udrzksicht včetně velmi obsáhlé části věnované tejpování. Na e-shopu si ji můžete objednat s podpisem i osobním věnováním :-*** JDU SI PRO KNIHU
-
#UDRZKSICHT na FORENDORS
Jedinečný prostor, který jsem pro vás vytvořila. #UDRZKSICHT ABO na platformě FORENDORS. Protože #udrzksicht už dávno není jen o obličejové józe. Je to ucelený systém který vznikl na základě mých zkušeností, studia, touhy objevovat, možnosti spolupracovat s těmi nejlepšími v oborech, které souvisí nejen s naším vzhledem, ale i s naším zdravím, sebeláskou a štěstím. Vítejte a užijte si to :-*** Na výběr máte ze tří úrovní předplatných. Čekají vás lekce na jednotlivé partie, kompletní sety, speciální techniky, živá setkání, konzultace, otázky a odpovědi a tejpovací akademie. Těším se na společné ksichtění! Vaše Marta
-
Není program jako program…
Netrvalo mi moc dlouho, než jsem si v hlavě poskládala, proč nechci dělat předtočené on-line programy. Protože jsou neaktuální, nejsou individuální, chybí v nich osobní přístup a kontakt. Všechno, co je pro mě důležité a s čím tvořím #udrzksicht. Na druhou stranu se mě stále hodně z vás ptalo, jestli nějaký on-line program nebude. A musím přiznat, že mi naopak trvalo celkem dlouho, než jem si vymyslela takový, se kterým se můžu ztotožnit a do kterého bych vás ráda pozvala. Povedlo se, v mé hlavě i na webu je otevřený 3 měsíční on-line program, který je velmi, velmi výjimečný. Není totiž tak moc on-line. Obsahuje 3 individuální lekce, při kterých…
-
DÁRKOVÉ VOUCHERY
Můžete svou vášeň pro obličejovou jógu sdílet! Blíží se nám Vánoce, což je čas, kdy se většina z nás zpotí i na nedostupných místech, když se snaží vymyslet další originální dárky. Takže! nejen na Vánoce, ale k jakékoliv příležitosti můžete darovat ksichtění. Přístup na jakýkoliv workshop nebo přímo individuální lekci. Věřím, že nejde jen o cvičení jako takové, ale o poskytnutí možnosti pořádně se uvolnit, zasmát se a odnést si ´úsměv na tváři. Jednoduše dokonalý dárek :-*
-
Ksichtění „z oka do oka“
Když jsem s #udrzksicht začínala, prioritou pro mě byla neomezená dostupnost všech videí, informací v nich obsažených, včetně mých blbých poznámek, a možnost praktikovat obličejovou jógu pro každého. Na mém Instagramu najdete x samostatných lekcí, ranních rychlovek, týdenní program, patnáctidenní výzvu, na YouTube další krátké i full lekce… Zkrátka, toho obsahu už je celkem slušná hromádka. O to víc mě těší, že hodně z vás chce víc. Jakože víc mě 🙂 Proto jsem vytvořila koncept on-line workshopů. A vy chcete ještě víc. Děkuju! Tady mě tedy máte celou. Pokud si se mnou chcete užít individuální lekci, stačí si ji objednat a najít volnou hodinu a půl, kdy vám nebudou za…
-
Uhrančivý pohled i bez make-upu
Krásné, výrazné oči i bez líčení můžete mít díky pár jednoduchým cvikům v nové lekci na Televizi Seznam.