• Instagram
  • YouTube
#udrzksicht

  • E-SHOP
  • Co nabízím
    • Forendors
    • Individuální lekce
    • ON-LINE program #udrzksicht
    • Vouchery
  • O mně
  • Články
  • Média
  • Kontakt
  • E-SHOP
  • Co nabízím
    • Forendors
    • Individuální lekce
    • ON-LINE program #udrzksicht
    • Vouchery
  • O mně
  • Články
  • Média
  • Kontakt

Konzultace

Individuální lekce

ZJISTIT VÍC >>>

VOUCHERY

ZJISTIT VÍC >>>

RECENZE

Krásný den,
moc děkuji, za všechny informace, videa, tykání a za to, co děláš.
Je to pro mě opravdu přínosné. Workshop byl naprosto super a i mooc zábavný. A i s aha momenty. Jen tak dál!

Děkuji děkuji děkuji

Jana

Instagram

KNIHA JE U VÁS! Stránky s metodou #udrzksicht už šelestí v knihkupectvích. První balíčky dorazily k vám domů… Zároveň začíná turné, v průběhu kterého se s knížkou vydám za vámi! 3. 4. v 18 hodin v BRNĚ, v Martinusu ve Velkém Špalíčku 8. 4., 16 hodin, OLOMOUC, Luxor OC Moritz 15. 4., 15:30, ČESKÉ BUDĚJOVICE, Dobrovský 6. 5., 16 hodin, OSTRAVA, Luxor 13. 5., 15:30, PLZEŇ, Dobrovský 17. 5., dopoledne, SVĚT KNIHY PRAHA 20. 5., 15:30, PARDUBICE, Dobrovský #udrzksicht #knihaudrzksicht #turne #metoda #prvnikniha
NEFUNGUJÍ VÁM TEJPY? Děláte něco blbě. Mrkněte má mých 6N… NAMAZAT - kosmetické tejpy vždycky lepíme až po péči. Když si nanesete krém, sérum nebo olej, chvilku počkejte, než budete lepit. NAMASÍROVAT - svaly potřebují dostat informaci, kam se mají přestěhovat, aby jim pak tejpy pomohly se zabydlet. NELEPIT BLBĚ - směr lepení je zásadní. Lepíme napřed konec, který je dál od vrásky, aby kůži a svaly táhl tejp směrem od ní. NENATAHOVAT - nemusí to držet a můžete si způsobit až drobné hematomy. CureTape® Beauty mají přednapětí, takže budou fungovat dostatečně, nebojte. NEHRABAT do toho, když už máte nalepeno! Jestli vám to někdo ukázal, urazit ručičky! Všechno by se vám hromadilo kolem tejpu - napětí, lymfa, kůže… NESTRHÁVAT. Tejp není náplast, tejp se pomaličku roluje. Tak a teď to ještě zkusit! #udrzksicht #tejpy #kosmeticketejpovani #wellaging
PŘIJĎTE ZA MNOU! Stala jsem se ambasadorkou brněnské prodejny Světa plodů na Zelném trhu. Takže se tam můžeme potkat, protože tam chodím fakt docela často. S mým kódem BOZSKAMARTA máte v průběhu dubna 15% slevu na e-shopu a 10% na prodejně. Ale @svetplodu má často nějakou zajímavou akci, takže můžete ulovit jejich dobroty ještě výhodněji. Co nikdy nechybí v mém košíku, to je rozhodně MYX LÁSKA, Raw pistácie, neloupané mandle a lyofilizované jahody, maliny, mango. Teď je taky ideální čas na velikonoční nadílku. Máte svoje oblíbence? #udrzlife #ambasador #orisky #lyoovoce #dobranalada
MÁ KNIHA! KNIHA #UDRZKSICHT Kniha, která obsahuj MÁ KNIHA! KNIHA #UDRZKSICHT Kniha, která obsahuje kompletní metodu pro udržení maximální kondice obličeje. Právě vychází a vy si ji můžete koupit ve všech velkých knihkupectvích, na stránkách nakladatelství @grada_cz i mém e-shopu, kde ji máte i s věnováním. #udrzksicht teď zkrátka najdete všude a já věřím, že brzy i ve vašich knihovnách, na nočních stolcích a koupelnových poličkách. A abych nezapomněla, tak taky ve vašich městech, protože už první týden v dubnu s knihou vyjíždím na #udrztour! Brno, Olomouc, České Budějovice, Ostrava, Plzeň, Praha, Pardubice, Uherské Hradiště, těším se na Vás! ♥️ foto: @smach_jan Ilustrace: @janciidenny #udrzksicht #knihaudrzksicht #wellaging #wellbeing #kondice #kniha #prvni
KDYŽ TECHNOLOGIE DOKÁŽE PODPOŘIT VAŠI PŘIROZ KDYŽ TECHNOLOGIE DOKÁŽE PODPOŘIT VAŠI PŘIROZENOU KRÁSU. Ve chvíli, když už cvičení jednoduše nestačí, protože kůže se rozhodla nespolupracovat. Hluboká lymfatická masáž v kombinaci s LED a laserovým světlem umožňují efektivní ošetření celého těla i zaměření na krizové partie. Icoon vás dokáže vrátit v čase a pomůže vám získat zpět vaši siluetu i vrátit kondici pleti. Je to jako kdyby vás masírovala tisícovka ručiček a pro mě nepopsatelný relax. Cítím se zase zpátky ve svém těle! #udrzlife #udrzzadek #lymfatickamasaz
RANNÍ RITUÁLEK Č. 1 aneb co se dá ráno stihno RANNÍ RITUÁLEK Č. 1 aneb co se dá ráno stihnout s obličejem… #udrzksicht
BEZCHYBNĚ VYŽEHLENÁ KOŠILE V PÁR TAZÍCH? Ten BEZCHYBNĚ VYŽEHLENÁ KOŠILE V PÁR TAZÍCH? Tenhle trik mě jako malou holku naučila moje maminka. Vzhledem k tomu, že mám doma muže, který má košili jako montérky, se mi fakt dost hodí. S pomocí chytrého parního generátoru Braun CareStyle 9 jsem ho dotáhla k dokonalosti. Před těmi pětatřiceti lety to byla obyčejná žehlička a kropítko… Dnes? Nepřerušovaný parní výkon, díky kterému pronikne pára rychle a hluboko do látky. Tím pádem se, i s tím nejpomačkanějším kouskem, vypořádá za pár vteřin! Nestíháte vytáhnout prkno? Nevadí! Vertikální napařování jde tomuhle chytré “žehličce” stejně dobře jako to horizontální. Režim Auto Steam sám pohlídá, kolik páry je potřeba. A jak teda na ty košile? 1. límeček 2. sedlo 3. přední díl spolu se zadním 4. rukávy 5. manžety Dejte mi pak vědět, jak dlouho to trvá vám! #spoluprace #udrzlife #zehleni #braunhouseholdcz #trik #kosile #parnigenerator #carestyle #zehlenibeznamahy
ŽENY, KTERÉ NÁM ROSTOU PŘED OČIMA. Kéž jsou ŽENY, KTERÉ NÁM ROSTOU PŘED OČIMA. Kéž jsou šťastné, svobodné, plné žáru a chuti! Kéž si umí plnit svá přání a slyší svůj vnitřní hlas! Krásný MDŽ nám všem, Amazonkám, vlčím bojovnicím i strážkyním rodinného ohně. #horim #mdz #nasedcery #nasebudoucnost #jejichsny
MEGA HYDRATACE v podobě Hydratační esence Hempt MEGA HYDRATACE v podobě Hydratační esence Hemptouch, které teď můžete mít 150ml za cenu 100ml balení. Už zbývá pár posledních lahviček. Tahle živá voda pro pleť poskytuje pleti, díky vzájemně se podporujícím účinkům konopného hydrolátu, výtažků stříbrné jedle, extraktu CBD a kyseliny hyaluronové, kombinaci několika účinků v jediném kroku: hydrataci, obnovu, a ještě větší ochranu před jejím poškozením. Složení esence podporuje přirozenou produkci kolagenu. Pro mě je to jeden z produktů, které mám neustále jak na poličce v koupelně, tak s sebou na všech cestách. #dlouhodobaspoluprace #pece #hydratace #kolagen #oblicejovamasaz #skulpturalnimasaz #udrzksicht #prirodnikosmetika #42 #zdravaplet #krasnaplet #rutina #wellaging

YouTube

Marta Dřímal Ondráčková

Marta Dřímal Ondráčková
Díky Obnovujícímu olejíčku Hemptouch jsem před pár lety zachránila svoje oční okolí. Od té doby ho používám na masáže téhle oblasti i pro běžnou péči. Na veškerý sortiment Hemptouch u Gravitas máte s kódem UDRZKSICHT slevu 10% a do dnešní půlnoci navíc k nákupu nad 1200,- jejich dokonalý konopný čaj jako dárek ❤️ https://www.gravitas.cz/hemptouch/ Pokud chcete perfektní kombo pro maximální hydrataci a následnou péči, doplňte olej o Hydratační esenci Hemptouch.
VRÁSKY KOLEM OČÍ
Střed je základ a základ dělá zázraky. S čím a jak začít, když chcete vyzkoušet, co umí #udrzksicht? Co takhle piraním úsměvem?
Jak začít s #?udrzksicht? Třeba tímto jedním cvikem!
Vrásky na krku souvisí s několika faktory. Jakmile se hrbíte, neustále skláníte hlavu k mobilu a máte povolený postoj, nic s nimi nenaděláte. Díky pár změnám se však můžete zbavit i vrásek, které už vám krček zdobí.
Zbavte se vrásek na krku i ve zralém věku
Ráno je v péči o obličej nejdůležitější část dne! Můžete se zbavit otoků i redukovat vrásky pravidelnými masážemi. Tohle video je odpovědí na nejčastější otázku, kterou dostávám - kde začít?
Ráno dělá den i obličej bez vrásek aneb bez ranní rutiny to nejde
CO NA KSICHT NEPATŘÍ!!! Aneb největší mýty o tejpování. Víte, já tomu taky kdysi nevěřila, ale pak jsem to zkusila, naučila se to a zjistila, že kosmetické tejpování je naprosto boží doplňková technika k tomu všemu, co můžete pomocí #udrzksicht dělat s obličejem, aby stárl o dost pomaleji. Musíte ovšem vědět JAK a ČÍM. Špatná technika nepřinese žádnou změnu a špatné tejpy vám nadělí v tom nejlepším případě podrážděnou kůži. Sama jsem citlivka, alergik, který se k běžné náplasti nepřiblíží ani na krok. Na CureTapeBeauty nemám žádné reakce. Podařilo se mi díky nim výrazně zefektivnit můj celoživotní boj s mračivkou. A aktuálně mě zachraňují od brutálních rýh na čele z únavy. Jen je potřeba pamatovat na to, že je to opravdu DOPLŇKOVÁ technika. Do boje s padajícím ksichtem musíte vyrazit v přední linii s hloubkovými masážemi, uvolňováním, posilováním, kvalitní péčí a tejpy vám budou držet formace… Pokud sáhnete po kvalitních, které mají evropské lékařské certifikace, věřte, že budou mít i očekávaný účinek. CureTapeBeauty jsou jediné na evropském trhu, které tyto přísné podmínky splňují. Jo, je fakt zásadní, co si na ten ksicht nalepíte!!! #udrzksicht #kosmeticketejpovani #beautytape
CO NA KSICHT NEPATŘÍ!!!
Jak na vrásky efektivně? #udrzksicht, to nejsou jen cviky a masáže. Je to umění poznávání svého obličeje. Využití akupresurních bodů, které se na něm nacházejí, k tomu patří.
Zázračný dotyk, který odstraňuje vrásky. Objevte kouzlo akupresury s #udrzksicht
Minuta každý den a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Při práci s obličejem jde hlavně o pravidelnost.
Zvednout padající kontury obličeje můžete díky minutové masáži.
Není to jen o cvičení. Když chcete mít krásně vyrýsovaný zadek, taky jen neděláte dřepy...
Podbradecek podruhé aneb vymasírujte ho!
I druhá brada může zmizet díky obličejové józe. Stačí jen dodržovat několik základních pravidel a s volátkem se můžete jednou pro vždy rozloučit.
Zbavte se podbradku už za pár týdnů
Načíst další... Přihlásit k odběru
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky
  • Kontakt
Ashe Šablona od WP Royal.